Mijn visie op mentale gezondheid
Voor mij gaat mentale gezondheid niet alleen over klachten of diagnoses, maar over wie je bent – als mens. Wat heb je meegemaakt? Waar sta je nu? En waar verlang je naar? Het gaat over identiteit, over jezelf begrijpen binnen de wereld om je heen.
Als orthopedagoog kijk ik naar gedachten, gevoelens en gedrag, maar altijd in de context van het gezin, de omgeving en de relaties die iemand vormgeven. Niemand staat op zichzelf – en juist daarin schuilt de kracht van echte begeleiding: kijken naar het geheel, niet alleen naar de ‘klacht’.
We leven in een tijd waarin alles snel gaat en de prikkels zich opstapelen. Juist dan is het zó belangrijk om te weten wie je bent en wat je nodig hebt. Inzicht geeft ruimte. En vanuit die ruimte ontstaat rust, regie en veerkracht. Dáár geloof ik in.
Ook geloof ik sterk in de verbinding tussen hoofd en lijf. Ons lichaam onthoudt wat we soms niet onder woorden kunnen brengen. Daarom ben ik blij dat er steeds meer aandacht is voor die samenwerking tussen lichaam en geest – en dat ik dat ook mag meenemen in mijn werk.
Mijn benadering: dieper dan de oppervlakte
In mijn werk kijk ik niet alleen naar wat er aan de buitenkant zichtbaar is. Gedrag komt ergens vandaan – het is vaak een uiting van iets wat dieper ligt. Mijn doel is om samen te ontdekken welke onderliggende patronen daarin meespelen. Patronen die zijn ontstaan in de dynamiek tussen ouder en kind en die soms – zonder dat je het doorhebt – blijven doorwerken.
Ik geloof niet in snelle oplossingen of kant-en-klare adviezen. Wat ik wél geloof, is dat echte verandering begint bij inzicht. Begrijpen waar bepaald gedrag vandaan komt. Wat jou als ouder gevormd heeft. Wat je kind misschien probeert te vertellen, zonder woorden. Als we dat stukje onzichtbare geschiedenis samen in beeld brengen, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken – keuzes die beter passen bij jullie als gezin.
Ik loop een tijdje met jullie mee, stel vragen, kijk, voel en geef woorden. Maar uiteindelijk is het doel dat jij als ouder zélf weer steviger komt te staan. Met meer vertrouwen. Meer begrip. En meer rust in het samen groeien.
Samenwerken met hart en hoofd: voor ouder én kind
In alles wat ik doe, staat het welzijn van het kind centraal. Maar ik geloof dat echte verandering pas mogelijk is als we het hele systeem meenemen – en dus ook de ouder. Want kinderen groeien niet op in het luchtledige. Ze spiegelen, reageren, zoeken nabijheid. En juist in die interactie ligt vaak de sleutel.
Ik kijk daarom niet naar ‘problemen’ als iets wat alleen bij het kind hoort. Gedrag ontstaat altijd in een context. En zeker bij jonge kinderen – van 0 tot 12 jaar – is de relatie met hun ouder essentieel. Samen onderzoeken we wat er gebeurt, hoe jullie op elkaar reageren, en waar ruimte zit voor iets nieuws.
Mijn rol is om jou als ouder te ondersteunen. Niet door te vertellen wat je ‘moet’ doen, maar door samen te kijken naar wat werkt voor jullie. Door inzicht te geven in je eigen reacties. En te ontdekken welke invloed dat heeft op het gedrag van je kind.
Soms merk je dat je als ouder zelf ergens tegenaan loopt dat wat meer aandacht vraagt. In zulke gevallen verwijs ik je graag – met zorg en vertrouwen – door naar een collega in de volwassenenpsychologie. Zodat ook jij de steun krijgt die je verdient.